Děcké lékařství: 100+ triků, jak…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 358, brožovaná
od 387 Kč
Hlavní obsah stránky
Produkt již není v prodeji
Buddhova kniha o spánku - Joseph Emet
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 200, pevná / vázanáJoseph Emet je žákem buddhistického mistra Thich Nhat Hanha, který mu předal nejen zásady Buddhova učení, ale i meditační techniku založenou na bdělé pozornosti. A právě tuto metodu Emet využívá k odstraňování poruch spánku, protože je to přirozený způsob a je prokázáno, že příznivě působí na psychické problémy, jako například stres, deprese a stavy úzkosti, kterými dnes trpí mnoho lidí.
Podobné výrobky
Všechny podobné
Labyrint bolesti - Pavel Kolář (2025,…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 224, pevná / vázaná
od 309 Kč
Diagnóza: Sestra - Lucie Černá (2025,…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 164, brožovaná
od 249 Kč
Koleno a meniskus: Účinná pomoc při…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 128, brožovaná
od 276 Kč
Zdraví z boží lékárny - Maria Treben
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 96, brožovaná
od 159 Kč
Vybarvěte si: Lidské tělo: Anatomie -…
Rok vydání 2023, počet stran 224
od 332 Kč
Ischias & SI kloub: Účinná pomoc při…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 128, brožovaná
od 276 Kč
Netterův vybarvovací anatomický atlas -…
Rok vydání 2013, čeština, počet stran 368, brožovaná
od 612 Kč
Jak se mění vědomí - Michael Pollan…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 496, brožovaná
od 346 Kč
Diferenciální diagnostika v pediatrické…
Rok vydání 2025, čeština, pevná / vázaná
od 611 Kč
Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 384, pevná / vázaná
od 363 Kč
Tajemná řeč genů: Rozhovor s genetikem…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 256, pevná / vázaná
od 274 Kč
Atlas svalů: Anatomie: Pro studenty,…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 296, pevná / vázaná
od 469 Kč
Pediatrie s úsměvem - Martina…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 88, brožovaná
od 138 Kč
Memorix anatomie - Radovan Hudák a kol.…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 632, pevná / vázaná
od 1 342 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
195 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Mohlo by vás zajímat
Informace o Buddhova kniha o spánku - Joseph Emet
Popis
Joseph Emet je žákem buddhistického mistra Thich Nhat Hanha, který mu předal nejen zásady Buddhova učení, ale i meditační techniku založenou na bdělé pozornosti. A právě tuto metodu Emet využívá k odstraňování poruch spánku, protože je to přirozený způsob a je prokázáno, že příznivě působí na psychické problémy, jako například stres, deprese a stavy úzkosti, kterými dnes trpí mnoho lidí. Kniha je rozdělena na dvě části a spojuje buddhistickou moudrost s praktickými meditačními cvičeními. První část objasňuje, proč je bdělá meditace vhodná k řešení problémů se spánkem, a detailně uvádí praktické postupy při jejím provádění. Druhá část obsahuje sedm zvláštních cvičení, která se provádějí těsně před spaním a ve chvílích, kdy člověk nemůže usnout. Joseph Emet nabízí zcela nový pohled na otázku, proč je tak těžké usnout po vyčerpávajícím dni, a názorně ukazuje, jak se tyto problémy dají řešit právě pomocí bdělé meditace. Buddhova kniha o spánku pomáhá zklidnit mysl, odstranit věčný pocit únavy a jak říká autor, usnout hned, jak položíte hlavu na polštář.
Parametry
| Kategorie | Medicína a zdravotnictví Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 200 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2014 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | pevná / vázaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-7306-542-3 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 25. června 2013 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení